Sentir raiva é algo normal. Todos já passamos por situações em que explodimos de alguma forma. Porém, o excesso de raiva pode causar estragos à nossa vida, bem como para as pessoas mais próximas.
Viver em estado constante de explosão emocional é perigoso para a saúde mental. A Síndrome de Hulk é um distúrbio que afeta aqueles que não conseguem...
Embora pareça algo muito futurista, a notícia é real. Um grupo de cientistas sob a liderança de Ai Koizumi, da Universidade de Kyoto e Osaka, desenvolveu o Robô Psicológico, capaz de identificar pontos com lembranças traumáticas no cérebro e enviar estímulos positivos ao local. Além de ser muito eficiente, essa terapia não possui a necessidade de que o paciente...
As cobranças e pressões do dia a dia costumam nos despertar sintomas de ansiedade como o desânimo, incertezas, tristeza, frustrações, falta de apetite, dores de cabeça e irritabilidade. Por isso é muito importante combater o estresse antes que ele nos desestabilize fisica e emocionalmente.
Manter o contato com pessoas confiáveis e amigas é importante para a saúde mental. As terapias...
A hipocondria, porém, também conhecida como transtorno de ansiedade somática, é uma condição psicológica em que uma pessoa tem uma preocupação excessiva e persistente com a ideia de ter uma doença grave.
No entanto, essa preocupação intensa com a saúde pode afetar negativamente a qualidade de vida, o funcionamento diário e os relacionamentos interpessoais da pessoa. Além disso, a hipocondria...
O esgotamento profissional, também conhecido como Síndrome de Burnout, é uma das maiores causas de afastamento do trabalho atualmente. No entanto, essa síndrome foi inicialmente notada apenas em 1970 entre profissionais da saúde e professores, ou seja, cargos que exigem convívio com outras pessoas.
Hoje em dia, o esgotamento mental é notado em diversas áreas de atuação e não se...
Vimos no post sobre Transtornos de Ansiedade que o Ataque de Pânico pode ser uma de suas consequências.
A crise de pânico surge de forma repentina e abrupta, muito parecida inclusive com um ataque cardíaco. É necessário ficar atento para agir de forma rápida.
Conhecendo um pouco mais sobre o Ataque de Pânico
É um distúrbio mental que provoca um ataque de ansiedade em um...