Psicóloga Flavia Romano - CRP 06/55863
Traição: o que é e como lidar com a infidelidade
A traição deixa cicatrizes. E o pior, ninguém consegue vê-las. Porém, é possível perceber os seus vestigíos no dia a dia. Olhar nos olhos...
Como ter mais qualidade de vida
Atualmente, as pessoas vivem uma vida muito agitada. O dia a dia é uma correria e ninguém tem tempo para nada. Inclusive, a cada...
Como desenvolver hábitos saudáveis
O tempo é algo difícil de se precificar e repor, pois o que passou não pode ser mais vivido. Vivemos em uma realidade em...
Perfeccionismo: o que é e como identificar ele
Provavelmente você conhece alguém que gosta de fazer tudo de forma perfeita e nos mínimos detalhes. Muitas vezes, chamamos essas pessoas de perfeccionistas, mas...
Rotina de autocuidado: como cuidar da sua saúde mental
Qual foi a última vez que você parou para cuidar de si mesmo? Seja sincero na hora de responder. Não estamos falando de realizar...
Como ter amor-próprio: aprenda a como cultivá-lo
Você sabe realmente o que é amor-próprio? Muitas pessoas ainda possuem dificuldade em entender o conceito e a sua importância na construção de uma...
Terapia: posso trocar o meu psicólogo?
Quando as pessoas começam a fazer terapia, muitas dúvidas surgem quanto ao vínculo profissional. E muitas dessas questões é acerca da possibilidade de mudar...
Positividade tóxica: será que é bom ser positivo o tempo inteiro?
Quantas vezes já ouvimos que precisamos pensar positivo? E isso independente das circunstâncias. Sim, a intenção até pode ser dar melhores, mas o que...
Quem pode fazer terapia?
A nossa saúde mental acaba sendo afetada por uma quantidade considerável de estímulos, pois vivemos de modo acelerado. A fragilidade dos relacionamentos interpessoais devido...
Como sugerir que outra pessoa faça terapia?
Procurar ajuda psicológica ainda continua sendo um certo tabu. Dessa forma, é comum observarmos no entendimento das pessoas que o trabalho da terapia somente...