A Síndrome do Pânico pode deixar o indivíduo acometido em um estado constante de angústia e medo. Logo, na maioria das vezes, ela aparece sorrateiramente. Para quem sofre com esta condição, é importante a compreensão das pessoas ao redor. No entanto, um funcionário com síndrome do pânico pode precisar de uma atenção especial da gestão empresarial.
O coração acelera, o...
Encontrar um tempo para respirar e relaxar é difícil. A rotina impede que tenhamos um momento só nosso, causando pressão e ansiedade no nosso corpo. Aliás, a rotina acaba pedindo cada vez mais. Mais empenho. Desempenho. Não importa o nosso estado físico e mental, precisamos entregar. Viramos seres produtivos.
A pressão por resultados está cada vez maior. Afinal, ou você...
Ansiedade e álcool são fatores que, juntos, podem causar problemas. Para quem sofre com transtornos de ansiedade, o consumo de bebidas alcoólicas precisa ser consciente e moderado.
Você já acordou de ressaca e teve aquela sensação de angústia misturada com inquietação? Além do mal estar físico, a ressaca também pode aumentar os níveis de ansiedade provocando o desconforto psicológico. Saiba...