Falar sobre saúde mental na atualidade se tornou uma pauta imprescindível no momento. O Brasil é o país mais ansioso do mundo, com 17 milhões de pessoas que sofrem com sintomas da ansiedade, sendo dessas, 86,5% diagnosticadas com o transtorno.
A ansiedade faz parte da vida e senti-la é normal, contudo, só se torna um problema para o indivíduo quando...
A ansiedade tem sido o mal do século. A rotina diária caótica, cheia de demandas e o contínuo disparo de informações colaboram para criar indivíduos cada vez mais ansiosos. Dessa forma, é comum percebermos em nossa sociedade os sintomas da ansiedade.
Medos irracionais, fobias, pânico, insegurança e preocupação em excesso já são extremamente comuns em nosso meio. Além disso, o ...
Estresse e ansiedade: um dos dois vilões mais comuns da atualidade. Eles mexem com a nossa cabeça e reviram a nossa vida. No século XIV, a peste negra, doença que deixava feridas expostas no indivíduo e que dizimou a população da Europa era considerada o mal do século.
Atualmente, o mal do século XXI não deixa marcas na...
O Brasil tem a maior taxa de transtornos de ansiedade do mundo! Conheça os sinais de síndrome do pânico, um dos tipos de transtorno de ansiedade.
A síndrome do pânico, também conhecida por transtorno do pânico, se caracteriza por episódios intensos e inesperados de profundo medo, angústia e desespero. A pessoa que sofre da síndrome...
A ansiedade é um sentimento representado por um conjunto de emoções que produzem uma sensação de alta expectativa quanto a algo que está para acontecer. Essas emoções e sentimentos criados, por sua vez, são características totalmente normais do ser humano - quando apresentadas de forma controlada e esporádica.
Portanto, esse sentimento só se torna prejudicial quando toma conta dos nossos...
Vimos no post sobre Transtornos de Ansiedade que o Ataque de Pânico pode ser uma de suas consequências.
A crise de pânico surge de forma repentina e abrupta, muito parecida inclusive com um ataque cardíaco. É necessário ficar atento para agir de forma rápida.
Conhecendo um pouco mais sobre o Ataque de Pânico
É um distúrbio mental que provoca um ataque de ansiedade em um...
Você já ouviu falar do transtorno da ansiedade de separação? Bem, talvez esse nome seja um pouco complicado, mas, com certeza, é algo bem conhecido. Para isso, um exercício mental é interessante.
Pense no primeiro dia de aula da vida de uma pequena criança. Pode ser o seu primeiro dia, o do seu filho, ou até mesmo de alguém que...
A ansiedade tem se tornado mais comum do que você imagina. Segundo o Fórum Econômico Mundial estima-se que 275 milhões de pessoas no mundo convivem com este mal. Seja tendo crises de ansiedade leves ou possuindo de fato o transtorno, a população tem sofrido cada vez mais com essa patologia.
A correria da atualidade, a constante pressão em nossos ombros...
Sensação de morte, tremores e palpitações estão entre os sintomas do transtorno.
Existem diversas doenças psicológicas as quais estamos suscetíveis, desde surtos de ansiedade, depressão e também a famosa síndrome do pânico, que afeta o dia a dia do indivíduo completamente com quadros de crises de medo e pavor. Em alguns casos a síndrome do pânico...
Para quem tem transtorno de ansiedade, tarefas simples do dia a dia, como ir até o ponto de ônibus, podem se transformar em um tormento. Lidar com o transtorno é complicado, pois é só lembrar de algum evento significativo para a pessoa, como uma apresentação importante, que o caos toma conta.
A pessoa com uma ansiedade patológica sofre com os...