Thomás Augusto
O que é Mindfulness?
O Mindfulness, também conhecido como psicologia da atenção plena, ajuda na saúde e bem-estar geral
Foco, uma característica cada vez mais rara e importante...
Precisamos falar sobre saúde mental maternal
A saúde mental maternal é fundamental no desenvolvimento afetivo entre mães e filhos
Mulher de negócios. Com reuniões e encontros importantes constantes. A agenda era...
Autossabotagem: A inimiga do crescimento profissional
O ciclo da autossabotagem prejudica o desenvolvimento profissional nas empresas
Chegar atrasado, fazer somente o mínimo necessário ou reclamar demais em público. Estagnação. Ou melhor,...
Apimentar a relação: Veja aqui 5 dicas de como apimentar a relação
Dicas para apimentar a relação ajudam casais a revitalizar o relacionamento
O tempo funciona de forma peculiar. Num relacionamento, confere carinho e intimidade. O passar...
O ciclo menstrual e os efeitos na mulher de TPM
Não é somente no físico, a TPM é psicológica também
Tensão pré-menstrual. Ou TPM para os mais íntimos. Esse é um termo bem conhecido, aliás....
Síndrome de burnout tratamento: Como é o tratamento da síndrome de Burnout
O tratamento para síndrome de Burnout existe e é multifatorial
Não é exagero ou comodismo: o esgotamento profissional é um problema real. Apesar dessa questão...
Antidepressivos: Para que serve o remédio antidepressivo?
Os medicamentos antidepressivos são importantes para o tratamento de diversos transtornos
São 322 milhões de pessoas com depressão no mundo. No Brasil, a condição afeta...
Empatia: A empatia no trabalho pode ser a chave do sucesso!
A empatia no trabalho ajuda tanto o indivíduo, como a empresa
Empatia, o que ela diz sobre você? Ser uma pessoa empática, geralmente, está associado...
Crise existencial: como as crises existenciais podem ser enfrentadas
A crise existencial é uma experiência que modifica a realidade da pessoa
Crise existencial. Em algum momento, você já passou por uma situação assim. Não...
Confira 5 dicas para ajudar alguém com depressão!
Não é tão simples saber o que dizer para alguém com depressão
322 milhões de pessoas no mundo. Esse é uma quantidade que chama a...