Thomás Augusto

A forma como vemos algumas situações do dia a dia, podem despertar em nós sentimentos capazes de impactar nossos comportamentos e relacionamentos. Infelizmente, geralmente,...

Mãe. Trata-se da primeira figura e pessoa que possuímos contato na vida. Por conta disso, as palavras parecem ser insuficientes para descrever a importância...

Viver em tempos incertos tem afetado a nossa saúde mental mais do que esperávamos. Nossas relações interpessoais, formas de  trabalhar e produtividade são as...

Muito se fala sobre como o excesso de trabalho pode ser prejudicial à nossa saúde e ao desenvolvimento pessoal e profissional. Por conta disso,...

Uma das principais dúvidas de quem procura fazer terapia pela primeira vez é sobre as abordagens da psicologia. Afinal, são tantas as vertentes que...

Quando ouvimos que alguém está fazendo terapia, logo assumimos que a pessoa não está bem. O acompanhamento psicológico ainda conta com esse estigma de...

A sessão de terapia trabalha com as emoções das pessoas. E isso nunca é fácil. Falar sobre sentimentos e nos abrir para o outro...

Para muitos, o agendamento acaba sendo uma das etapas mais demoradas do processo para iniciar uma terapia. Entretanto, ele não precisa ser difícil. Uma...

Ótimo! Você decidiu fazer terapia, escolheu a abordagem e o profissional que irão te atender. Tudo pronto para começar, certo? Porém, quando você irá...

Ao falarmos de saúde mental, a terapia é um dos primeiros tópicos que aparece, e  não à toa. Estudos demonstram que o tratamento psicológico...