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Thomás Augusto

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Jornalista especializado em saúde. Desenvolve trabalhos, principalmente, na área da saúde mental e do comportamento humano. Estudou Direito na Pontifícia Universidade Católica de São Paulo (PUC-SP) e Jornalismo na Faculdade Cásper Líbero.
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Além da terapia: o que fazer para melhorar sua saúde mental

Ao falarmos de saúde mental, a terapia é um dos primeiros tópicos que aparece. E não à toa. Estudos demonstram que o tratamento psicológico...
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Coisas para não fazer na terapia

A terapia é um procedimento de autoconhecimento e que permite o crescimento e tratamento de transtornos psicológicos. Dessa forma, é fundamental entrar na sessão...
transtorno psicológico

Será que tenho algum transtorno psicológico?

Você já ficou em dúvida se tinha algum transtorno psicológico? Afinal, como saber realmente quando estou passando por uma situação normal ou se estou...
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Produtividade e saúde mental: qual a sua relação?

O acompanhamento psicológico pode ajudar a resolver os problemas gerados pela busca da produtividade no trabalho Você chega no escritório, senta na sua cadeira e...
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Psicanálise: entenda os conceitos e aplicações

Sempre achamos que estamos no controle das nossas ações. Pensamos e realizamos, certo? Entretanto, existem aquelas situações em que simplesmente recorremos ao irracional. É...
psicologia do trabalho

Conheça 5 formas da psicologia do trabalho ajudar as empresas

A psicologia do trabalho contribui para uma melhora no desempenho corporativo Desempenho. Essa palavra é constantemente usada para medir o nível de trabalho dentro das...
crise de ansiedade

O que é crise de ansiedade?

A crise de ansiedade afeta a qualidade de vida das pessoas, mas pode ser tratada Ela pode começar como uma simples dor no peito ao...
saúde mental no trabalho

5 iniciativas para promover saúde mental no trabalho

Promover a saúde mental no trabalho aumenta a produtividade e diminui o afastamento dos funcionários Trabalho e saúde mental. Qual foi a última vez que...
Janeiro Branco, o mês da Saúde Mental

Janeiro Branco, o mês da Saúde Mental

A campanha Janeiro Branco procura conscientizar as pessoas sobre a importância da saúde mental “Oi, tudo bem?”. Essa é uma pergunta muito simples e que...
Sono em excesso

Sono em excesso pode prejudicar a saúde mental

Sono em excesso não significa qualidade, aliás pode representar algo ruim 9 horas. 10 horas. 11 horas. Provavelmente, você conhece alguém capaz de passar todas...

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