A ansiedade tem se tornado mais comum do que você imagina. Segundo o Fórum Econômico Mundial estima-se que 275 milhões de pessoas no mundo convivem com este mal. Seja tendo crises de ansiedade leves ou possuindo de fato o transtorno, a população tem sofrido cada vez mais com essa patologia.
A correria da atualidade, a constante pressão em nossos ombros...
A ansiedade é um sentimento representado por um conjunto de emoções que produzem uma sensação de alta expectativa quanto a algo que está para acontecer. Essas emoções e sentimentos criados, por sua vez, são características totalmente normais do ser humano - quando apresentadas de forma controlada e esporádica.
Portanto, esse sentimento só se torna prejudicial quando toma conta dos nossos...
Vimos no post sobre Transtornos de Ansiedade que o Ataque de Pânico pode ser uma de suas consequências.
A crise de pânico surge de forma repentina e abrupta, muito parecida inclusive com um ataque cardíaco. É necessário ficar atento para agir de forma rápida.
Conhecendo um pouco mais sobre o Ataque de Pânico
É um distúrbio mental que provoca um ataque de ansiedade em um...