Não é segredo para ninguém que o universo criado por George R.R.Martin é povoado por uma grande sorte de atrocidades e carnificina. O autor da dos livros "As Crônicas de Gelo e Fogo", que deu origem à série de TV "Game of Thrones" transmitida pela HBO, coloca seus personagens em grande sofrimento e não exita em matá-los das...
A psicologia é uma área ampla com diversas vertentes. No entanto, na hora de procurar um psicólogo, é importante saber qual a linha teórica que ele segue. Visto isso, pelo fato da depressão ser um dos transtornos mais comuns da atualidade, é o tipo de distúrbio que mais tem demanda para tratamento.
A linha teórica, por sua vez, diz respeito...
Ansiedade e psicologia são dois elementos que muitas vezes precisam andar juntos. Deitar a cabeça no travesseiro depois de um dia cansativo é um alívio para muitas pessoas, mas para quem sofre com este mal, mesmo com o cansaço no corpo e na mente, a hora de dormir pode ser um pesadelo e um dos principais sintomas do transtorno.
Quem...
Jornada de trabalho estendida, ligações durante a noite, tempo de lazer quase nulo e atribuições além da descrição do cargo: essa é a situação agonizante que pode se tornar gatilho para o burnout.
A Síndrome de Burnout já atinge 30% dos brasileiros, índice semelhante ao do Reino Unido, cuja proporção é de 1 para 3 habitantes. Contudo, as incidências do...
Acordar, olhar para o relógio e lembrar que é dia de ir ao trabalho para muitos, faz o coração bater mais rápido. O motivo? Não é de excitação e empolgação com projetos novos, mas sim de desespero, pois ir trabalhar já não é mais tão simples assim. Esse, pode ser o início de um Burnout.
Se as horas não passam...
A Síndrome do Pânico pode deixar o indivíduo acometido em um estado constante de angústia e medo. Logo, na maioria das vezes, ela aparece sorrateiramente. Para quem sofre com esta condição, é importante a compreensão das pessoas ao redor. No entanto, um funcionário com síndrome do pânico pode precisar de uma atenção especial da gestão empresarial.
O coração acelera, o...
Cerca de dois milhões de brasileiros sofrem com problemas que os impedem de dirigir. Os dados da Abramet (Associação Brasileira de Medicina de Tráfego) demonstram uma realidade dura e que pode ser desencadeada por diversos fatores. Entretanto, a situação pode ser ainda pior quando observamos o perfil dessas pessoas que tem medo de dirigir.
Sobre o tema, a psicóloga e...
No atual momento, as pessoas estão assustadas e apreensivas com a pandemia. Esse nível de estresse e medo é ruim para a saúde mental da população, que pode apresentar diversos problemas em relação a questão psíquica ou, até mesmo, agravar quadros já existentes.
Quando falamos de saúde mental, nos referimos ao equilíbrio das emoções das pessoas, o alívio de sofrimentos,...
As cobranças e pressões do dia a dia costumam nos despertar sintomas de ansiedade como o desânimo, incertezas, tristeza, frustrações, falta de apetite, dores de cabeça e irritabilidade. Por isso é muito importante combater o estresse antes que ele nos desestabilize fisica e emocionalmente.
Manter o contato com pessoas confiáveis e amigas é importante para a saúde mental. As terapias...
Embora já seja uma condição reconhecida pela lista de doenças da Organização Mundial da Saúde (OMS), os sintomas da Síndrome de Burnout ainda sofrem estigmas, como o de ser apenas frescura ou cansaço.
O transtorno é caracterizado pelo esgotamento físico, psicológico e emocional. Entretanto, antigamente era conhecido pelo termo "estafa" e, é mais comum do que as pessoas imaginam.
De modo...