Psicóloga Flavia Romano - CRP 06/55863
Psicóloga com mais de 18 anos de experiência na área clínica. Tenho ampla experiência em pessoas com depressão, ansiedade, pânico, transtorno obsessivo compulsivo, doenças crônicas e graves, auto-estima, medos, conflitos pessoais, familiares, amorosos e profissionais. Trabalho com a terapia cognitivo-comportamental, além disso, com psicoterapia breve em momentos de crise. Estou sempre em constante atualização para ter cada vez mais técnicas para ajudar o meu paciente.
Rotina de autocuidado: como cuidar da sua saúde mental
Qual foi a última vez que você parou para cuidar da sua saúde mental? Não estamos falando de realizar algumas técnicas de relaxamento ou...
Como ter amor-próprio: aprenda a como cultivá-lo
Você sabe realmente o que é amor-próprio? Muitas pessoas ainda possuem dificuldade em entender o conceito e a sua importância na construção de uma...
Terapia: posso trocar o meu psicólogo?
Quando as pessoas começam a fazer terapia, muitas dúvidas surgem quanto ao vínculo profissional. E muitas dessas questões é acerca da possibilidade de mudar...
Positividade tóxica: será que é bom ser positivo o tempo inteiro?
Quantas vezes já ouvimos que precisamos pensar positivo? E isso independente das circunstâncias. Sim, a intenção até pode ser dar melhores, mas o que...
Quem pode fazer terapia?
A nossa saúde mental acaba sendo afetada por uma quantidade considerável de estímulos, pois vivemos de modo acelerado. A fragilidade dos relacionamentos interpessoais devido...
Como sugerir que outra pessoa faça terapia?
Procurar ajuda psicológica ainda continua sendo um certo tabu. Dessa forma, é comum observarmos no entendimento das pessoas que o trabalho da terapia somente...
Preciso revelar todos os meus segredos ao psicólogo?
Uma das questões que mais afligem as pessoas quando iniciam o processo terapêutico é sobre o que falar para o psicólogo. Muitos têm medo...
Como saber se a minha terapia está funcionando?
Quando falamos de saúde mental não é tão simples estabelecer uma linha clara de evolução dos pacientes. Em outras áreas da saúde, por exemplo,...
Como contar para minha família que tenho transtorno mental?
Antes de começarmos, precisamos entender o que significa saúde mental. Trata-se, basicamente, da capacidade de lidar com as exigências e os limites impostos pelo...
Qual o perigo de parar a terapia sem alta?
Uma das grandes dúvidas que aparecem na terapia é sobre quando a pessoa irá parar o procedimento. Muitas pessoas, inclusive, já começam o processo...
