Psicóloga Mônica Silveira - CRP 06/92287
Sou psicóloga formada desde 2005, e me especializei em Psicologia Analítica, de C. Jung. Durante todo esse tempo venho estudando incansavelmente a mente, as emoções e o comportamento humano para tentar chegar cada vez mais perto da compreensão dos dilemas e dos mistérios humanos. Me considero uma eterna aprendiz. Minha metodologia terapêutica envolve a análise, o mergulho no inconsciente, e o estudo dos arquétipos manifestados. Meu propósito é diminuir a dor da alma, e auxiliar meu cliente na conquista de uma vida interior rica, sólida e saudável. Atendimento a partir dos 16 anos de idade.
Vulnerabilidade não é sinônimo de fraqueza
A vulnerabilidade emocional é um aspecto intrínseco da experiência humana, mas frequentemente mal compreendido e subestimado. Sentir-se vulnerável pode ser uma experiência desafiadora e...
Psicologia do esporte: qual a sua importância?
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A relação entre arte e saúde mental
Arte e saúde mental: a relação entre esses dois aspectos, como forma de expressão humana, transcende fronteiras e enriquece nossa experiência, estimulando a reflexão,...
14 dicas de prevenção ao burnout
No mundo agitado e altamente exigente em que vivemos, o burnout se tornou um termo comum e infelizmente familiar para muitas pessoas. Logo, esse...
Como lidar com o sentimento de culpa?
O sentimento de culpa é uma emoção pesada e desafiadora. É importante lembrar que todos nós cometemos erros e enfrentamos situações difíceis na vida....
Limites pessoais: aprendendo a dizer não quando necessário
Respeitar os próprios limites pessoais é uma habilidade que pode ser desenvolvida. Isso é importante, pois, os limites são essenciais para vivenciarmos relacionamentos saudáveis...
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Os processos de psicoterapia e de coaching são bem diferentes, entretanto, ainda há muitas dúvidas sobre a diferença entre eles. O objetivo é diferente,...
Ego e Self: qual a diferença entre eles?
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Vieses inconscientes: saiba o que são e como lidar com eles
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Meditação: conheça os benefícios e saiba como meditar
A meditação é uma prática milenar, mas continua popular nos dias de hoje. E não é para menos, afinal, são diversos os benefícios encontrados...
