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Thomás Augusto

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Jornalista especializado em saúde. Desenvolve trabalhos, principalmente, na área da saúde mental e do comportamento humano. Estudou Jornalismo na Faculdade Cásper Líbero.
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Desvende as 5 fases do luto e como elas se manifestam

A morte é inevitável. Sabemos desde cedo que uma hora ela irá chegar, porém não sabemos lidar com a fatalidade da humanidade. A dor...
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Benefícios da orientação vocacional: escolha melhor sua carreira

Escolher uma profissão é algo complicado. A tarefa em si, já é ingrata, porém adicione o componente jovial na receita. Adolescentes de 15 a...
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5 sintomas psicológicos da menopausa

A menopausa é um período complicado para a mulher, pois são muitas alterações. O corpo e a mente sofrem. Os hormônios desbalançados repercutem uma...
pressão do vestibular

5 dicas para lidar com a pressão das provas

Fazer uma prova... Somente essa frase já traz diversas lembranças. Somos submetidos a exames desde o início das nossas vidas e continuamos nesse ciclo...
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Qual a melhor forma de lidar com a pressão psicológica para o vestibular?

O vestibular é uma época crítica. Nela, é preciso escolher a profissão que gostaríamos de seguir ao longo da vida e, como se isso...
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Descubra os benefícios do trabalho voluntário

Você já pensou que ajudando o próximo você pode ajudar a si mesmo? Pode acreditar, a ajuda ao próximo melhora a nossa saúde e...
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A psicologia online pode ajudar a mudar a forma que você pensa em sua...

Qual foi a última vez que você parou para ter alguns cuidados na saúde mental? Geralmente, reparamos nos aspectos físicos – até por que...
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Tempo. Mal temos tempo para nada. A rotina agitada, o dia corrido e a fadiga acumulada. Se não conseguimos cuidar de nós mesmos, como...
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A diferença entre conversar com um psicólogo e um amigo

“Falar com um amigo e psicólogo é a mesma coisa, não é? Afinal, é só uma conversa”. Não é incomum encontrar pessoas que pensem...
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Qual a melhor forma de lidar com a tristeza para que ela não vire...

Tristeza. Esse é um dos sentimentos mais comuns que podemos ter e um daqueles que menos gostamos de sentir. Ele incomoda, marca e às...