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Solidão e solitude – entenda a diferença entre ficar sozinho e ser solitário!
A reflexão sobre a solidão e solitude nos leva a compreender a importância de saber a diferença entre ambas. São conceitos que povoam a...
A hora de procurar ajuda psicológica
Nem sempre nos damos conta de que precisamos de ajuda psicológica. Saiba quando é hora do especialista agir.
O mundo já assistiu a diversas desgraças,...
O contato com animais de estimação ajuda com os transtornos psicológicos?
Já dizia o velho ditado “O cão é o melhor amigo do homem”. Mas não são só os cachorrinhos que desempenham o papel como...
Saiba como identificar a depressão infantil
Ansiedade infantil. Síndrome do pânico infantil. Depressão infantil. Essas doenças são raramente relacionadas aos pequenos, porém negligenciá-las pode causar danos psicológicos significativos na vida...
Bullying infantil é coisa séria!
43% das crianças brasileiras sofrem com o bullying infantil, segundo pesquisa divulgada pela ONU.
“Baixinha, gorducha, dentuça”. A icônica...
Saiba o que é a agorafobia e como ela se manifesta
Estamos constantemente cercados por situações potencialmente perigosas: a violência, o trânsito das cidades grandes e os edifícios gigantescos podem ser alvo de muito medo...
O que é terapia cognitiva comportamental?
Ao longo da História, a humanidade padeceu de inúmeras maneiras, seja sob a ameaças de feras pré-históricas, milhares de guerras por terra...
Os 5 benefícios da Terapia Cognitiva Comportamental
A cognição é um conceito da psicologia que surgiu em meados dos anos 70 e se caracteriza pelo conjunto de habilidades que...
O machismo na perpetuação de problemas psicológicos
A aclamada escritora nigeriana Chimamanda Ngozi Adichie é autora de diversas obras que tratam das questões sociais, como o racismo, a política...
7 perguntas e respostas sobre a ansiedade!
A ansiedade tem sido o mal do século. A rotina diária caótica, cheia de demandas e o contínuo disparo de informações colaboram para criar...